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康乐福的博客

健康在于快乐、养生在于细节、生命在于运动!

 
 
 

日志

 
 

洋葱的神奇功效【网摘】 原來洋蔥就是厲害 引  

2012-11-22 16:55:16|  分类: 营养健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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洋葱的神奇功效【网摘】
原來洋蔥就是厲害 引


洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。

 

洋葱泡红酒的神奇功效 

葡萄酒具有美容养生的功效,而洋葱具有杀菌消毒的功效,如果把葡萄酒泡洋葱,相互搭配起来,又会有什么功效呢?它可以治疗和预防很多疾病,如老年痴呆症、高血压、糖尿病等等。所以说葡萄酒泡洋葱具有不可多得的药用价值,想详细了解就赶快看看下文吧。

材料:洋葱  红葡萄酒

洋葱2个,红葡萄酒500毫升,1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

制法:

将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份约半月形。
将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒,(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。
将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期最好)
将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。


饮用方法:

 一. 每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右;

 二. 每日饮一至两次;
 三. 浸过酒的洋葱片一起食用更好;
 四. 不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。
 五. 若然喜欢甜的,可加入一点蜂蜜。

   看到这里大家是否觉得很容易呢?究竟又可以治那些病呢?

   其功效对膝盖! 疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人,日本非常流行。

一 每天只喝少量此酒,对膝盖疼痛,白内障,老年痴呆等症状的治疗在日本已经非常盛行,效果相当惊人.

二 服药也无法降下的血压,喝此酒后即超正常安定.

三 无论何法都不得降不下的糖尿值,喝此酒后血糖下降. 

四 喝此酒后恼人的老花眼会有很大的改善,一般报刊杂志不需戴眼镜就可阅读. 

五 夜尿频繁症,喝此酒两天后,不可思议的恢复正常. 

六 五年之久靠安眠药入睡的人喝此酒后,不药而愈. 

七 眼睛常模糊不清或疲劳重病,喝此酒后,症状消除. 

八 每夜醒来再无法入睡之人,喝此酒后,完全消除. 

九 几乎无法治好的浊尿症,喝此酒后,惊人地接近透明. 

十 经常腹胀痛苦的便秘症,喝此酒后两天就正常通便.

 

一. 高血压的患者,饮了之后血压正常且安定,也会降低糖尿值,把血糖下降。
   二. 最妙的是对老花眼也有很大的改善,饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。


   三. 每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症,喝了两天之后,不可思议的完全恢复正常。


   四. 每天夜里醒来,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠药不能入睡的不眠症,饮用之后也会全消除。


  五. 眼睛疲劳和模糊不清,喝了之后第二天就没有问题了。


  六. 对几乎无法治疗的白尿症,尿会混浊的喝了之后的也变得接近透明。


  七. 经常肚子会胀,非常痛苦的便秘症,喝了之后第二天便恢复正常排便。


   以上这么多的功效,如果你的年龄在中年以上者一定适合,花钱不多,有益且功效显著,不妨一试。 

补充: 

讨厌吃洋葱吗?看看下面的文章,即使它再不可口,为了身体好,也请多多食用。
 关心自己也关心家里的人喔!



【洋葱比骨质酥松症的药有效】

家庭主妇不爱用洋葱做菜,处理时会让人流眼泪,很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理,否则真的很难找到洋葱的热爱者。但是想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质酥松症的人,最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。因为权威期刊“自然”的最新研究报告指出,洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果,甚至比骨质酥松症治疗药品“calcitonin”还要好。


研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克干洋葱,连续四周后,公白鼠的骨质平均增加了13.5-18%。另一组实验则发现,让大白鼠食用含有洋葱的混合蔬菜,也能够减少骨质流失问题。第三组实验则是让摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋葱,结果骨质流失的速率减少了25%。更值得注意的是,洋葱的保健功效在短短12小时内就看得到了。


   研究人员认为,洋葱的效果可能来自于“预防骨质流失”,因此想要利用洋葱保健的人,每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋葱,才能够预防骨质酥松症。
    医食同源,在我们日常食物中,有很多蔬菜水果都具有药物般的疗效。像西餐里少不了的配菜洋葱,它对身体的好处简直超乎想像。

洋葱炒蛋,或洋葱炒牛肉,都是美味无比的健康菜;而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝,根据医学实验,它更能发挥多种神奇疗效。

天使 - Heaven的博客


【洋葱可以预防胆固醇过高】

据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约30%的HDL含量(HDL为高密度脂蛋白胆固醇,一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇,也是一种的好的胆固醇。)
 每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民间偏方。

【洋葱可以分解脂肪】

克多博士在自己的诊所里对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。


【洋葱可以预防胃癌】

洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜,因含有抗癌的化学物质,研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做的调查发现,当洋葱吃得越多,得胃癌的机率就越低。


【洋葱可以对抗哮喘】

   洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的活动,而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究,洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。


【洋葱可以治疗糖尿病】 

  很久以前,洋葱就被用来治疗糖尿病,到了现代,医学也证明洋葱确实能够降血糖;而且不论生食或熟食,都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。

 【洋葱可以防治失眠】

    洋葱的妙用还不止上述这些,在日常生活中,洋葱还可用来防治失眠:将切碎的洋葱放置于枕边,洋葱特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。

 

【洋葱可以防治鼻塞】  

 感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。如果咳嗽,以纱布包裹切碎的洋葱,覆盖于喉咙到胸口,也可以很快抑制咳嗽。

洋葱的神奇功效 -天使 - Heaven的博客


原來洋蔥就是厲害 引


原來洋蔥就是厲害 作者 /鄭慧文 编辑 遐思雨音 - xiasiyuyin - 我的博客

 

 

  為了自己的健康及骨本+物美價廉好食材+再三愛心傳送提醒.... 請試試     作者 /鄭慧文(美國加州大學藥學博士)

一.如何料理洋蔥?


原來洋蔥就是厲害 作者 /鄭慧文 编辑 遐思雨音 - xiasiyuyin - 我的博客
 第1步。洋蔥洗淨切絲。
 第2步。容器內裝冰水,將洋蔥絲浸於冰水中,置冰箱下層泠藏。
 第3步。隔天撈起洋蔥拌蠔油,好吃無辛味的生菜。 
本人則是將洋蔥絲先放點鹽,再以冷開水沖掉,然後+醋+糖(個人而異)醃製再放入玻璃罐冰著(當成泡菜),一級棒!

二.洋蔥比骨質疏鬆症的藥有效

想要讓自己骨骼結實,身體長得高,預防骨質疏鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊“自然”的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質疏鬆症治療藥品“降鈣素“還要好。 ! 研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克幹洋蔥,連續一周後,公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。


原來洋蔥就是厲害 作者 /鄭慧文 编辑 遐思雨音 - xiasiyuyin - 我的博客

 另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。 
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了 25%。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。 
研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於“預防骨質流失”,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克( 10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質疏鬆症。 
醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效;像西餐裡少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。 
洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據醫學實驗,它更能發揮多種神奇療效。  

三.洋蔥可以預防膽固醇過高


原來洋蔥就是厲害 作者 /鄭慧文 编辑 遐思雨音 - xiasiyuyin - 我的博客

 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%的高密度脂蛋白含量(高密度脂蛋白為高密度脂蛋白膽固醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。)每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方,克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。

四.洋蔥可以分解脂肪

克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥,結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。 
所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理?!

五.洋蔥可以預防胃癌


原來洋蔥就是厲害 作者 /鄭慧文 编辑 遐思雨音 - xiasiyuyin - 我的博客

 洋蔥和大蒜,大蔥,韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。

六.洋蔥可以對抗哮喘

   洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。 
由於洋蔥可以抑制組織胺的動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質,據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

七.洋蔥可以治療糖尿病


原來洋蔥就是厲害 作者 /鄭慧文 编辑 遐思雨音 - xiasiyuyin - 我的博客

 很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食,都同樣有效果。 
原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

八.洋蔥可以防治失眠


        洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經,誘人入眠的神奇功效。 

九.洋蔥可以防治鼻塞


原來洋蔥就是厲害 作者 /鄭慧文 编辑 遐思雨音 - xiasiyuyin - 我的博客

 感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。


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